O Hábito de Dormir Tarde Pode Estar Prejudicando Sua Saúde – Veja Por Quê

Um estudo com mais de 24 mil pessoas, ao longo de 10 anos, revelou que dormir tarde com frequência pode estar associado a sinais de declínio cognitivo. A pesquisa destaca os impactos do sono irregular na saúde do cérebro.